[揪團] 線上冥想群組｜睡前放鬆10分鐘 @ TaichungBun
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揪團主題：線上冥想群組｜睡前放鬆10分鐘
參與方式：
嗨大家好，我是 Will。
我正在籌組一個每天晚上進行的免費線上冥想群組，
適合任何想靜心、釋放壓力、讓腦袋放空一下的朋友。
時間：每天晚上 22:30（約 10–20 分鐘）
形式：在 LINE 群組播放引導音頻，自己在家閉上眼睛跟著引導走
參與方式：無需開鏡頭、無需發言，只要靜靜地坐著就夠了
對象：工作壓力大、睡前腦袋停不下來、或想練習正念的人
這是一個自由參加的靜心計畫，我們希望每天都有一段安靜的時間，
彼此一起慢慢回到內在。
未來如果參與人數穩定，希望開設實體冥想空間。
想加入的朋友可以直接加我 LINE：willself
相關連結：
1F推aoc902001: 就睡著了。冥想10分鐘我反而睡不著，會
06/05 13:05
2F推aoc902001: 我都把考試用書放在眼前，專心看第一頁
06/05 13:05
3F推xiaofu: 為什麼冥想還要揪人？
06/05 11:33
4F推aoc902001: 越想越多。
06/05 13:05
5F推garyway: 建議你先戒手機&PTT
06/05 12:39
6F推Avier: 冥組 .... 怕
06/05 13:03
7F推swad292pn: 就是倒數第二行 實體空間要費用
06/05 12:21
8F推hohner: 怕無聊？
06/05 11:56
9F推googleeeeeee: 睡不著就不要睡就好了啊
06/05 13:22
我有意見..來這向站長反應
加州天天樂