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季後「食訓」增重 盧孟揚1天6餐
2025/11/17 05:30
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盧孟揚近期聘請個人營養師，執行1天6餐「食事訓練」增重。（中信兄弟提供）
〔記者龔乃玠／高雄報導〕今年首度開季一軍的中信兄弟21歲新星盧孟揚，主動表達想參
戰冬季聯盟而加入台灣山林隊，近期他聘請個人營養師，執行1天6餐的「食事訓練」增重
，希望加強明年續航力，爭取渴望已久的中職一軍首勝。
盼加強續航力
拚渴望已久一軍首勝
盧孟揚剛進職業就有吃不胖的煩惱，一頓熱炒可吃5至6碗飯的他，從剛到中信的63公斤到
目前才增至71公斤，為了明年球季突發猛進，2個月前聘請營養師，希望春訓前能增至78
公斤，並朝向長期目標90公斤邁進，「我的腸胃異於常人，營養師為我規劃營養品和每天
該吃的東西，1天6餐，讓自己不要有餓的感覺。」
自請再戰冬盟
補足今年破百局目標
盧孟揚在一軍生涯已出賽20場，包括13場先發，生涯首勝遲遲尚未開張，戰績0勝4敗，今
年7月在二軍一度手肘不適傷退，所幸沒有大礙，只是受傷痛影響，今年一、二軍合計僅
投59.1局，比去年85局還要少，讓他想要再戰冬盟，盡可能靠近原本設定破百局的的目標
。
盧孟揚回憶7月3日在二軍的傷退，當時並不是投到痛才退場，而是有點不適就叫防護員上
丘，「這是我第1次叫防護員上來，多少有點擔心，所幸沒結構性損傷，只是投球發力的
順暢度和投球機制，要從冬盟的比賽中慢慢去感受。」
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上座部佛教明昆《南傳菩薩道》是真釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道 大乘是假菩薩成佛之道
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上座部佛教目犍連子帝須和那先破偽經大乘十方諸佛
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加州天天樂
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