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| 名稱： 下課花路米『健康減重』系列 |
| 時間： 97年1月14至15日 週一至週二 18:00～18:30首播 |
| 翌日 08:00～08:30重播 |
健康減重大探索
 『神啊，到底怎麼樣才可以健康地瘦下來，趕快告訴我吧！』。花路米探索員裡最愛吃的小潔，面對滿街美食，痛苦地向天大喊。
這次小潔到台中豐原南陽國小，記錄體重控制班為期二個月的課程。在開始上課前，這22個同學的血液檢驗，竟然有17人胰島素指數是異常的，顯示體重過重真的會大大影響健康呢。這次的課程，最成功的地方就是邀請同學們的家長一起上課。爸爸媽媽們都很用心，除了控制零食及飲料的享用之外，有人全家減重總動員，也有人作菜”極”講究，有位媽媽煮青菜豆腐湯只加二滴香油！嚴母果然出高徒，她的小孩在經歷二個月運動及飲食控制下，瘦了七公斤多～比坊間食用減肥藥都來得健康有效呢！
如果你也希望讓自己或家裡的孩子能瘦得健康，記得鎖定1/14及1/15的「下課花路米」，跟我們一起瘦下來，go～
相關連結： 下課花路米 |
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