第0個月 Part1 出生的第1天

剛剛來到這世界

這個時期的寶寶

「好亮喔！」突然離開黑暗卻溫暖的小房間，想必寶寶一定很不適應吧！眼睛還睜不開；手腳蜷曲著；小肚子裡還裝著些許羊水；腳還突然踢不到東西，對寶寶來說，這一切的一切似乎來得太突然，從離開媽媽的子宮開始，寶寶就是獨立的個體了，還有好多的事物等著他去認識、學習。

離開溫暖的子宮

在產房裡的新生兒護理

從離開媽媽的那一刻，寶寶就要學習獨自面對一切，當然過程中需要許多人的協助，還在產房裡的寶寶，也正在接受護理人員為他打理一切。慈濟綜合醫院台北分院產房副護理長林佩珊表示，每家醫院產房對於新生兒的護理並非完全相同，但都會有一些共通的原則（例如：剛離開子宮的新生兒，首要「暢通呼吸道」。）產房中的每位醫護人員，都是以謹慎且喜悅的心情，來迎接每一位新生寶寶。

第0個月 Part 2 出生的第3～5天

從醫院回到溫暖的家

這個時期的寶寶

在醫院的嬰兒室待了幾天，寶寶可能不是吃就是睡，很少睜著眼，加上醫院嬰兒室開放的時間不長，往往親友到醫院要看寶寶時，他總是在睡。不過，相信大家看到寶寶那張天真無邪、正在熟睡的臉龐，也就心滿意足了！生產完3～5天，媽媽的身體也稍微恢復了，寶寶的狀況也正常，就可以準備回家去囉！

身體健康回家去

出院前的新生兒檢查

在醫院的這幾天，媽媽的身體正在復原，而寶寶也在努力的適應一切，接下來，媽媽與寶寶就要回家去學習、適應更多的事情。但是，在出院前還有件重要的事，小兒科醫師要先幫寶寶身體檢查，在確認沒問題後，才能讓媽媽寶寶安心的回家。萬芳醫院小兒科主治醫師黃亮迪表示，新生兒出院前的健檢，項目較基本，多從外觀及新生兒反應來做判斷，依序從頭、頸、胸（尤其心臟）、腹、生殖器、四肢、背，到寶寶神經的反射及全身皮膚狀況。

第1個月 出生後的0～1個月

一切都還在適應中

這個時期的寶寶

出生30天內的小寶寶我們稱為新生兒。他才剛來到這個世界，似乎還無法適應，整天都在睡覺，可是卻偏偏在大人準備要休息的時間，他又醒了而且還活力百倍，可能是張著眼不睡，也可能是哭個不停呢！這時期是一生中體重正常增加最多的時期，同時五官感覺也在慢慢發育。

日常生活現活力

吃和睡．填滿24小時

剛從醫院回家的寶寶，也許體重會比剛出生時來得輕，台大醫院小兒部新生兒科主治醫師周弘傑表示，這是新生兒生理性體重下降的現象，新生兒的體重若是在滿月時較出生時增加1公斤，就表示吃的量是足夠的。而這時的寶寶沒有白天和黑夜的分別，一天可以睡上20個小時，醒來的時間就是肚子餓想喝ㄋㄟㄋㄟ的時候。周弘傑醫師指出，新生兒平均的睡眠時間是一天16～20小時左右。也就是說除了吃的時間之外，幾乎都在睡覺，甚至有時會邊吃邊睡呢！

認知、情緒發展

用哭泣與外界溝通

這麼小的寶寶唯一的溝通方式就是「哭」，無論是肚子餓、尿布濕、太熱或太冷，他都只能用哭的方式來告訴媽咪，其實響亮的哭聲也是寶寶健康的證明呢！周弘傑醫師表示，若是寶寶莫名的哭泣過久，家長就得特別注意。通常寶寶哭都是有原因的，主要是有生理上的需求。若是剛吃飽、也換過尿布，抱了好久也無法安撫寶寶的情緒，就得考慮是否有身體上的疾病問題了。

寶寶飲食要注意

吃飽沒？用尿量來判斷

新手媽媽通常會擔心，多數是因為不了解寶寶的狀況，他又不會說話，我們怎麼知道寶寶有沒有吃飽呢？黃亮迪醫師說，我們可以用寶寶一天尿尿的次數來判斷他吃的奶量是否充足。一天至少應該要有4～6次的尿尿，而「1次」的定義是在更換尿布時，尿布是有重量的，而非尿一點點就算一次。黃亮迪醫師也提醒，餵完寶寶後，一定記得幫寶寶拍打嗝，降低腹部脹氣的機會。

新手媽媽看這裡

洗澡最佳時機～午後

面對「軟綿綿」的寶寶，許多新手媽媽要克服的第一個難題就是洗澡。也有些新好爸爸認為洗澡應該由他來負責，畢竟大大雙手剛好可以牢牢的抱住嬌小的寶寶。林佩珊副護理長建議，從醫院將寶寶接回家後，洗澡的時間最好是在午後，且在餵奶之前。因為午後的氣溫通常比較溫暖，寶寶較不會著涼，而餵奶後洗澡有妨礙消化之虞。另外，沐浴完畢的臍帶護理也是相當重要的，新手媽咪可別偷懶喔！

【更多精彩內容，請見2007年9月號媽媽寶寶雜誌】

0～12個月寶寶成長全記錄(下) http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=82307