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你的性愛生活有這樣的負擔嗎？
有關資料表明，在離婚者中，大約有40%是因為性生活不和諧而使夫妻緣
份盡失的，綜合有關專家的性保健知識，請對照一下，你有時對性愛覺得
是一種負擔嗎？
1、不要勉強伴侶行房。
男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是
自然規律，當然性慾還受工作、情緒、健康等的影響，男女性慾差異總是
存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機械，久之會失
去「性趣」。
2、不必過於規律和刻板地性愛。
性生活過於規律成「制度」，定時、定量、定點等，過於死板的時間或做
愛方式，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭
煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，並容易使伴侶對性有一種緊張感及壓
抑感。
3、不可常拿性愛開玩笑。
夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能
增添樂趣，但須適度，如經常在性愛上放出不恰當的信號，就像「狼來
了」一樣，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不
理，引起矛盾，愛慾無蹤。
4、不必性生活後都洗浴。
生殖器官的衛生很重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗乾淨外生殖器，如
剛洗浴後行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過後匆
匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨，可能會因此引起諸多不快，缺乏「性後
嬉」，也會影響性品質。
5、不能過份求新求異去性愛。
夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過「三級片」或描述性
生活細節的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需
注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持
一致，或採取逐漸過度的方式慢慢改變，否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚
至不快，「好心反而辦壞事」。
6、不會每次都有女方性高潮。
近年來對女性性高潮的介紹文章有?#92;多，使夫妻男女都想要女性經常得到
性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現實的，專家們指出，女
性性高潮受?#92;多因素的影響，故夫妻房事：只要覺得滿足愉快就行了，心
理上的愉悅最重要。
任何事物都有個度的界限，性生活也不例外，注意上述幾個方面，再
想想還有沒有其他讓性伴侶感到過份的情況，有則改之，別讓性愛變成負
擔，保持夫妻和睦家庭幸福。
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