「肌內效貼紮」(Kinesio Taping)，是由日本Kenzo Kase博士在1980年所發明。其使用原理基本上源自肌動學（kinesiology），肌肉不僅與活動有關，更控制了靜脈及淋巴循環與調節體溫等功能。當肌肉無法正常發揮功能，各式各樣的不適應症會接連產生。「肌內效貼布」其特徵為具有伸縮性，以近乎人體皮膚的伸縮率所設計，直接貼在皮膚上讓肌肉、關節得到較好的支撐，除去局部組織液的滯留，瘀血並加強血液循環，改善原本的浮腫、內出血或腫脹，調整肌膜，達到鎮痛的效果，使肌肉的機能正常化，進而展現其自然的癒合效果。肌內效貼布不含任何藥物成分，並減少對皮膚的刺激而產生過敏的現象，即使流汗或洗澡也都不容易脫落。肌內效治療法的使用創造了一個全新的方法，來治療疾病。
「肌內效貼紮」預期的效果如下：
1、減緩皮膚、肌膜及肌肉中異常的感覺及疼痛。
2、支撐肌肉正常活動，減少肌肉疲勞，降低抽筋及其他可能對肌肉的傷害，改善衰弱肌肉的收縮，使異常緊張肌肉恢復原來狀態。
3、除去局部組織液的滯留，改善血液及淋巴液循環，減少組織中過多的熱及化學物質，減少發炎。
4、矯正關節異常，調整關節周圍肌肉張力，調整關節中的筋膜異常，增加活動度。
肌內效貼紮自1996年引進台灣後，各項競技運動已普遍使用於傷後復健及運動訓練，更進一步應用於一般骨科傷害，如今甚至發展應用於神經科與小兒科的復健，都有它可以運用的地方，本課程將特別著重於基礎的貼布物理性質分析、力學思考、創意展現和運用貼布的技巧，以及各項特殊貼紮的經驗分享，非常適合初學貼紮技巧與評估的學員，一旦有了紮實的貼紮思考與技巧，一定可以為自己增加更多的籌碼！