[轉貼]星座健康觀12~6月(字有點多 但蠻準的)
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摩羯座：吃苦耐勞、抗壓耐磨
如果你愛摩羯座，記得帶摩羯親人或情人到南方的沙灘走一趟。蔚藍海水、無亙晴空，可以溶解摩羯座那一幅永遠處於備戰狀態的面具。想看到摩羯座的真心，真得要到南國海域走一趟。
持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。於是乎，新好男人、賢妻良母、模範學生、優良員工、出色老闆這些頭銜，總是很容易落在摩羯座的頭上。摩羯座的努力當然值得肯定，可是他們的犧牲，可真是太大了。神經一天到晚處於緊張狀態的結果，就是腸胃消化功能實在是不太好，吃得節儉又趕時間的摩羯座，簡直不知人間美味為何。哎，摩羯座努力工作的精神實在值得敬佩，但消化不良的健康代價，也未免太大了吧。讓摩羯座放鬆心情，最好的運動就是打高爾夫球。在綠油油的草地上打小白球，很多人只在乎生意有沒有談成，但是摩羯座卻能充分享受走在青草地上的快感，張大鼻孔呼吸新鮮空氣，更是摩羯座想都想不到的人生一大樂事唷！帶摩羯座到田野走一走，也是個很好的放鬆方法。只要背個小水壺、帶點乾糧、戴上遮陽帽，選擇一天來回的田野小徑，就能夠讓心情放輕鬆。青草香陣陣飄來的同時，摩羯座的笑語也會出現呢。如果實在抽不出空到野外踏青，那麼就想辦法在家裡裝一個按摩浴缸吧。摩羯座本人決不會花這種冤枉錢的啦，但是如果你真的關心摩結痂人或摩羯情人的健康，為什麼不出錢幫他們裝一個消除疲勞、恢復體力的按摩浴缸呢？緊張了一天之後，這種讓強勁水流沖走全身倦意的衛浴設備，真的能夠讓摩羯座儲備第二天的活動精力呢。由於摩羯座埋頭苦幹的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害，因此最好能夠找個復健科醫師進行諮詢和治療，才能夠減少日後行動不便的苦楚。若是摩羯座迷上了戶外運動，更要提醒他們戴上遮陽帽、塗上防曬油，才能夠減少皮膚癌的風險唷。
摩羯座小朋友雖然表現出色，但是做父母的還是要幫他們準備營養一點的食物，讓他們從小飲成均衡飲食的習慣。同時也不要用威權教育來壓迫摩羯座的創意空間，只要小心引導孩子走上正途，乖巧又認真的摩羯座，可真是前途無量呢！
【摩羯座的健康小祕訣：生日：12/22-01/19】 健康飲食：吃得好一點
健康運動：高爾夫、郊遊、洗按摩浴 健康風險：關節炎、神經緊張、消化不良
如果你愛摩羯座，記得帶摩羯親人或情人到南方的沙灘走一趟。蔚藍海水、無亙晴空，可以溶解摩羯座那一幅永遠處於備戰狀態的面具。想看到摩羯座的真心，真得要到南國海域走一趟。
持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。於是乎，新好男人、賢妻良母、模範學生、優良員工、出色老闆這些頭銜，總是很容易落在摩羯座的頭上。摩羯座的努力當然值得肯定，可是他們的犧牲，可真是太大了。神經一天到晚處於緊張狀態的結果，就是腸胃消化功能實在是不太好，吃得節儉又趕時間的摩羯座，簡直不知人間美味為何。哎，摩羯座努力工作的精神實在值得敬佩，但消化不良的健康代價，也未免太大了吧。讓摩羯座放鬆心情，最好的運動就是打高爾夫球。在綠油油的草地上打小白球，很多人只在乎生意有沒有談成，但是摩羯座卻能充分享受走在青草地上的快感，張大鼻孔呼吸新鮮空氣，更是摩羯座想都想不到的人生一大樂事唷！帶摩羯座到田野走一走，也是個很好的放鬆方法。只要背個小水壺、帶點乾糧、戴上遮陽帽，選擇一天來回的田野小徑，就能夠讓心情放輕鬆。青草香陣陣飄來的同時，摩羯座的笑語也會出現呢。如果實在抽不出空到野外踏青，那麼就想辦法在家裡裝一個按摩浴缸吧。摩羯座本人決不會花這種冤枉錢的啦，但是如果你真的關心摩結痂人或摩羯情人的健康，為什麼不出錢幫他們裝一個消除疲勞、恢復體力的按摩浴缸呢？緊張了一天之後，這種讓強勁水流沖走全身倦意的衛浴設備，真的能夠讓摩羯座儲備第二天的活動精力呢。由於摩羯座埋頭苦幹的個性容易造成膝關節和四肢的運動傷害，因此最好能夠找個復健科醫師進行諮詢和治療，才能夠減少日後行動不便的苦楚。若是摩羯座迷上了戶外運動，更要提醒他們戴上遮陽帽、塗上防曬油，才能夠減少皮膚癌的風險唷。
摩羯座小朋友雖然表現出色，但是做父母的還是要幫他們準備營養一點的食物，讓他們從小飲成均衡飲食的習慣。同時也不要用威權教育來壓迫摩羯座的創意空間，只要小心引導孩子走上正途，乖巧又認真的摩羯座，可真是前途無量呢！
【摩羯座的健康小祕訣：生日：12/22-01/19】 健康飲食：吃得好一點
健康運動：高爾夫、郊遊、洗按摩浴 健康風險：關節炎、神經緊張、消化不良
水瓶座：勇於嘗試、享受生命
水瓶子們很容易變成資訊時代的不動產。這話怎麼說咧？水瓶子喜歡新奇的事物，不甘寂寞的個性，使得瓶子們特別迷戀網路世界的變化多端，在電腦面前一呆就是大半天。網路上身的結果，就是讓瓶子們變成不會動的礦物啦。跟著感覺走的特質，使得瓶子們最樂於嘗試第四台購物頻道的產品，也喜歡當另類療法的實驗對象。瓶子們這種不怕受傷害的高強本領，並不是因為瓶子們夠勇敢，而是因為瓶子們完全只用腦子思考，卻忽略身體也是肉做的這個事實。如果你實在受不了瓶子們勇於嘗試最新的減肥法、按摩法、美容法、增高法、強化腦力法等稀奇古怪的玩意兒，可別想改造瓶子；早點遠離瓶子們的生活圈，才是唯一的解救之道。要把瓶子們從當實驗品的生活中抽離出來，第一步就是要過濾瓶子們接收資訊的管道。教育瓶子們正確的健康資訊，讓瓶子們自己動動腦、比較真實和謊言的差異，瓶子們才能停止追逐青春不老、永遠美麗的瘋狂舉動。第二步就是邀瓶子們參加每週二到三次的團體活動，例如有氧舞蹈、游泳、跑步等，這些讓身體充滿氧氣的運動，能夠讓瓶子們的腦袋清醒清醒。讓瓶子們遠離劣質廣告的誘惑，多多接觸實際的人群，瓶子們的大方慷慨，才能夠充分展現唷。在瓶子們加入運動課程之前，要先體醒他們做好熱身運動，同時也要特別注意保護腳踝和小腿，才能避免抽筋和扭傷的運動傷害。養成三餐定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣，是讓瓶子們更健康的第三步，也是終極健康絕招。不論是大餐還是簡餐，瓶子們總是吃得急急忙忙、一點也不消化。讓瓶子們多吃一點有媽媽味道的家常菜，最能夠改正瓶子們只想吃得不一樣、吃得特別新奇的壞習慣。發動親情力量，讓全家大小陪著瓶子情人吃飯，最能夠感動瓶子的心，也能夠打造健康的瓶子。小小瓶子的爸爸媽媽，最好能夠利用空氣清淨器，把家居室內空氣弄得清潔又乾淨、讓小小瓶子隨時呼吸到新鮮空氣。同時記得帶小小瓶子定時向眼科醫師報到，隨時注意視力問題。尤其是喜歡打電動玩具或上網遨遊的小小瓶子，更要記得每個鐘頭休息十分鐘，才能避免電腦症候群唷。
【水瓶座的健康小祕訣：生日：01/20-02/18】 健康飲食：養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣
健康運動：有氧舞蹈 健康風險：視力問題、消化不良、電腦症候群
水瓶子們很容易變成資訊時代的不動產。這話怎麼說咧？水瓶子喜歡新奇的事物，不甘寂寞的個性，使得瓶子們特別迷戀網路世界的變化多端，在電腦面前一呆就是大半天。網路上身的結果，就是讓瓶子們變成不會動的礦物啦。跟著感覺走的特質，使得瓶子們最樂於嘗試第四台購物頻道的產品，也喜歡當另類療法的實驗對象。瓶子們這種不怕受傷害的高強本領，並不是因為瓶子們夠勇敢，而是因為瓶子們完全只用腦子思考，卻忽略身體也是肉做的這個事實。如果你實在受不了瓶子們勇於嘗試最新的減肥法、按摩法、美容法、增高法、強化腦力法等稀奇古怪的玩意兒，可別想改造瓶子；早點遠離瓶子們的生活圈，才是唯一的解救之道。要把瓶子們從當實驗品的生活中抽離出來，第一步就是要過濾瓶子們接收資訊的管道。教育瓶子們正確的健康資訊，讓瓶子們自己動動腦、比較真實和謊言的差異，瓶子們才能停止追逐青春不老、永遠美麗的瘋狂舉動。第二步就是邀瓶子們參加每週二到三次的團體活動，例如有氧舞蹈、游泳、跑步等，這些讓身體充滿氧氣的運動，能夠讓瓶子們的腦袋清醒清醒。讓瓶子們遠離劣質廣告的誘惑，多多接觸實際的人群，瓶子們的大方慷慨，才能夠充分展現唷。在瓶子們加入運動課程之前，要先體醒他們做好熱身運動，同時也要特別注意保護腳踝和小腿，才能避免抽筋和扭傷的運動傷害。養成三餐定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣，是讓瓶子們更健康的第三步，也是終極健康絕招。不論是大餐還是簡餐，瓶子們總是吃得急急忙忙、一點也不消化。讓瓶子們多吃一點有媽媽味道的家常菜，最能夠改正瓶子們只想吃得不一樣、吃得特別新奇的壞習慣。發動親情力量，讓全家大小陪著瓶子情人吃飯，最能夠感動瓶子的心，也能夠打造健康的瓶子。小小瓶子的爸爸媽媽，最好能夠利用空氣清淨器，把家居室內空氣弄得清潔又乾淨、讓小小瓶子隨時呼吸到新鮮空氣。同時記得帶小小瓶子定時向眼科醫師報到，隨時注意視力問題。尤其是喜歡打電動玩具或上網遨遊的小小瓶子，更要記得每個鐘頭休息十分鐘，才能避免電腦症候群唷。
【水瓶座的健康小祕訣：生日：01/20-02/18】 健康飲食：養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣
健康運動：有氧舞蹈 健康風險：視力問題、消化不良、電腦症候群
雙魚座：美夢天堂、心願成真
喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的小魚兒，卻天生容易長得肉墩墩的。偏偏遇上近年來越瘦越美的流行風潮，使得體型偏向豐滿的小魚兒飽受歧視，必須花費很多工夫才能減肥成功。事實上，要讓小魚兒減肥其實也不難，只要讓小魚兒看看變瘦之後、眾人的豔羨眼光，小魚兒可會卯足了狠勁減肥唷。所以千萬別刺激體重適中、但外型豐滿的小魚兒，免得減肥減出了人命，那可不划算。注重心靈饗宴的小魚兒，最嚮往不食人間煙火的空靈境界。有這種朋友，是種福氣。因為小魚兒的夢，是如此的多采多姿，可以洗去你的俗氣，提升你的氣質。想討好小魚兒，一雙好鞋最能夠幫大忙。本來應該快快樂樂地建構夢想花園的小魚兒，如果硬被拉到人間奔波奮鬥，一雙合腳舒適的鞋，才能夠讓小魚兒的發達之路走得更穩當。陪著小魚兒情人游泳、潛水、跳舞，能夠釋放小魚兒被錮禁的心靈。如果能夠讓小魚兒單獨進行太極拳、靜坐，更能夠恢復小魚兒的元氣。但是可千萬別貿然批評小魚兒的姿勢，免得小魚兒心情不佳，再也不肯運動，就失去了強筋健骨的機會了。要別注意的是，小魚兒很容易被他人的負面情緒所影響。一但堆積了太多負面能量，小魚兒就容易自暴自棄，藉助藥物或酒精來麻醉自己。身為小魚兒的好朋友，可要特別注意他們的精神狀況。如果發現小魚兒有嗑藥、酗酒、吸膠的壞習慣，可要趕快送他們就醫治療，免得充滿奇麗幻想的小魚兒，被紅塵俗事折磨殆盡，就太可惜了。芳香療法是最適合小魚兒身分氣質的另類保健醫學。不論是薰香、按摩、沐浴，讓小魚兒隨時隨地保持心靈的潔淨，最能夠刺激小魚兒的創作靈感。如果身體對芳香精油過敏而無法應用芳香療法，改用欣賞音樂或美術畫作的方式來進行藝術治療，也是放鬆心情的好方法。家有小小魚兒，父母親應該設法強健體質較黏滯厚重的小魚兒寶寶。除了訓練他們每天做一段健康體操之外，游泳也是個強健體魄的好方法。但是要特別告誡小朋友病從口入的道理，同時警覺藥物與食品禁忌的交互作用，才能讓小小魚兒平平安安的長大成人。
【雙魚座的健康小祕訣：生日：02/19-03/20】 健康飲食：注意藥物副作用
健康運動：太極拳、靜坐、游泳 健康風險：腳部的關節炎或運動傷害、精神緊張
喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的小魚兒，卻天生容易長得肉墩墩的。偏偏遇上近年來越瘦越美的流行風潮，使得體型偏向豐滿的小魚兒飽受歧視，必須花費很多工夫才能減肥成功。事實上，要讓小魚兒減肥其實也不難，只要讓小魚兒看看變瘦之後、眾人的豔羨眼光，小魚兒可會卯足了狠勁減肥唷。所以千萬別刺激體重適中、但外型豐滿的小魚兒，免得減肥減出了人命，那可不划算。注重心靈饗宴的小魚兒，最嚮往不食人間煙火的空靈境界。有這種朋友，是種福氣。因為小魚兒的夢，是如此的多采多姿，可以洗去你的俗氣，提升你的氣質。想討好小魚兒，一雙好鞋最能夠幫大忙。本來應該快快樂樂地建構夢想花園的小魚兒，如果硬被拉到人間奔波奮鬥，一雙合腳舒適的鞋，才能夠讓小魚兒的發達之路走得更穩當。陪著小魚兒情人游泳、潛水、跳舞，能夠釋放小魚兒被錮禁的心靈。如果能夠讓小魚兒單獨進行太極拳、靜坐，更能夠恢復小魚兒的元氣。但是可千萬別貿然批評小魚兒的姿勢，免得小魚兒心情不佳，再也不肯運動，就失去了強筋健骨的機會了。要別注意的是，小魚兒很容易被他人的負面情緒所影響。一但堆積了太多負面能量，小魚兒就容易自暴自棄，藉助藥物或酒精來麻醉自己。身為小魚兒的好朋友，可要特別注意他們的精神狀況。如果發現小魚兒有嗑藥、酗酒、吸膠的壞習慣，可要趕快送他們就醫治療，免得充滿奇麗幻想的小魚兒，被紅塵俗事折磨殆盡，就太可惜了。芳香療法是最適合小魚兒身分氣質的另類保健醫學。不論是薰香、按摩、沐浴，讓小魚兒隨時隨地保持心靈的潔淨，最能夠刺激小魚兒的創作靈感。如果身體對芳香精油過敏而無法應用芳香療法，改用欣賞音樂或美術畫作的方式來進行藝術治療，也是放鬆心情的好方法。家有小小魚兒，父母親應該設法強健體質較黏滯厚重的小魚兒寶寶。除了訓練他們每天做一段健康體操之外，游泳也是個強健體魄的好方法。但是要特別告誡小朋友病從口入的道理，同時警覺藥物與食品禁忌的交互作用，才能讓小小魚兒平平安安的長大成人。
【雙魚座的健康小祕訣：生日：02/19-03/20】 健康飲食：注意藥物副作用
健康運動：太極拳、靜坐、游泳 健康風險：腳部的關節炎或運動傷害、精神緊張
牡羊座：熱情洋溢、神采飛揚
假如您身邊的哪隻活潑亂蹦的小羊兒，忽然一反常態的安靜起來，開始喜歡睡午覺；或寫真集只看了兩頁，就一發不可收拾的流鼻血；或上網talk的時間，越來越晚，不睡覺也沒關係時，請小心！這隻小羊已經要引起醫學界的恐慌了！（複製羊？當然不是了！）因為......小羊兒生病了！求學工作的壓力，往往使得小羊兒的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡。由於小羊兒主掌頭部的健康，因此小羊兒們遇到考試零蛋、業績向下掉、或是另一半始亂棄終時，心裡的焦慮與悲傷就會以頭痛、流鼻血、鼻竇炎、失眠、昏睡等症狀發作。一些比較沈不住氣的小羊兒，還會鼻青臉腫（睡得不安穩、摔下床來）或血流滿面（急急忙忙地擠豆子、刮鬍子）呢。拼命三郎的小羊兒，是個充滿力量、個性積極又熱情的好夥伴。只不過，這種個性要折煞了身上的各種器官。怎麼說呢？牡羊做一做起事來，好勝好強的個性，絕不輕易認輸。因此在人前有淚不輕彈的小羊兒，可是容易被「緊張性頭痛」折磨地齜牙咧嘴呢。「牙痛」也是牡羊座的一大隱憂。不論做什麼事都和時間賽跑的小羊兒，刷牙時總是亂刷一通、交差了事。再加上喜歡嘗試新事物的個性，只要夠酸、夠辣、夠嗆的強烈味道，嘴巴的那股味道，可真是教人不敢領受。雖然如此，小羊兒即使覺得牙齒怪怪地，不論是喝熱湯、吃冰棒，就有一陣酸痛感直沖腦門，但是遇到牙齒痛的問題，牡羊座也還是毫不在乎甩在一旁，因為生活中有更多值得值得追求的目標嘛。怎樣呵護小羊兒的情人？頭痛、流鼻水、耳朵痛、牙痛的小羊兒一定要快點去看病，才能讓個性急躁的小羊兒早點恢復健康，努力向前衝。由於小羊兒好勝心特強，因此可以配合小羊兒主掌神祇「戰神」和「鐵器」的特質，鼓勵小羊兒的另一半多多到健身房去出風頭，或是參加籃球、賽車、自行車等運動，既可以發洩精力，又可以儲備健康資本。至於家有牡羊寶寶，家長最好讓小小羊兒養成多吃綠油油蔬菜、多喝現榨新鮮水果汁的好習慣，同時要多多鼓勵牡羊寶寶多聽聽新世紀冥想音樂，培養耐心與氣質，這種愛的教育不但可以平靜火象星座的牡羊寶寶，還能夠減少牡羊寶寶長大後中風的危險唷！
【牡羊座的健康小祕訣：生日：03/21-04/19】 健康飲食：綠綠的小麥苗汁
健康運動：籃球、賽車、自行車 健康風險：頭痛、牙痛
假如您身邊的哪隻活潑亂蹦的小羊兒，忽然一反常態的安靜起來，開始喜歡睡午覺；或寫真集只看了兩頁，就一發不可收拾的流鼻血；或上網talk的時間，越來越晚，不睡覺也沒關係時，請小心！這隻小羊已經要引起醫學界的恐慌了！（複製羊？當然不是了！）因為......小羊兒生病了！求學工作的壓力，往往使得小羊兒的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡。由於小羊兒主掌頭部的健康，因此小羊兒們遇到考試零蛋、業績向下掉、或是另一半始亂棄終時，心裡的焦慮與悲傷就會以頭痛、流鼻血、鼻竇炎、失眠、昏睡等症狀發作。一些比較沈不住氣的小羊兒，還會鼻青臉腫（睡得不安穩、摔下床來）或血流滿面（急急忙忙地擠豆子、刮鬍子）呢。拼命三郎的小羊兒，是個充滿力量、個性積極又熱情的好夥伴。只不過，這種個性要折煞了身上的各種器官。怎麼說呢？牡羊做一做起事來，好勝好強的個性，絕不輕易認輸。因此在人前有淚不輕彈的小羊兒，可是容易被「緊張性頭痛」折磨地齜牙咧嘴呢。「牙痛」也是牡羊座的一大隱憂。不論做什麼事都和時間賽跑的小羊兒，刷牙時總是亂刷一通、交差了事。再加上喜歡嘗試新事物的個性，只要夠酸、夠辣、夠嗆的強烈味道，嘴巴的那股味道，可真是教人不敢領受。雖然如此，小羊兒即使覺得牙齒怪怪地，不論是喝熱湯、吃冰棒，就有一陣酸痛感直沖腦門，但是遇到牙齒痛的問題，牡羊座也還是毫不在乎甩在一旁，因為生活中有更多值得值得追求的目標嘛。怎樣呵護小羊兒的情人？頭痛、流鼻水、耳朵痛、牙痛的小羊兒一定要快點去看病，才能讓個性急躁的小羊兒早點恢復健康，努力向前衝。由於小羊兒好勝心特強，因此可以配合小羊兒主掌神祇「戰神」和「鐵器」的特質，鼓勵小羊兒的另一半多多到健身房去出風頭，或是參加籃球、賽車、自行車等運動，既可以發洩精力，又可以儲備健康資本。至於家有牡羊寶寶，家長最好讓小小羊兒養成多吃綠油油蔬菜、多喝現榨新鮮水果汁的好習慣，同時要多多鼓勵牡羊寶寶多聽聽新世紀冥想音樂，培養耐心與氣質，這種愛的教育不但可以平靜火象星座的牡羊寶寶，還能夠減少牡羊寶寶長大後中風的危險唷！
【牡羊座的健康小祕訣：生日：03/21-04/19】 健康飲食：綠綠的小麥苗汁
健康運動：籃球、賽車、自行車 健康風險：頭痛、牙痛
金牛座：養尊處優、氣質出眾
小金牛的喉嚨鼻子都不太聽話、動不動就會聲音沙啞、喉嚨痛、流鼻水，因此不論有沒有流行感冒、小金牛都得向醫院報到。偏偏小金牛對民間小偏方沒什麼興趣、因此小金牛生病呻吟時絕對要記得「破財消災」這句話、找名醫就對了。同時要好言好語地哄小金牛戴上圍巾和口罩、以免小金牛咳起來一發不可收拾。否則鼻涕一把把的小金牛、可是頂煩人的。小金牛為了寵愛自己的感官享受、可是徹徹底底的美食愛好者，普通的大魚大肉對小金牛來說一點都不稀奇。只有法國大廚巧手料理的法國大餐、日本名廚精心製作的蛋糕甜點、香港師傅慢火調製的港式飲茶，才能引誘小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心滿意足的品味一番。在這種先天嬌貴、後天奢侈的習性之下、小金牛可是不肥也難呢！如何讓男生小金牛英俊挺拔、女生小金牛嬌美動人呢？如果你不是耳鼻喉科醫師、營養師、體育老師這幾行的專業人士，那麼你一定要切記「高貴不貴」這個原則；只要用很有氣質的音樂和室內擺飾訂住小金牛的心、再明示小金牛自己所擁有的高貴特質（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就會傻呼呼的埋頭苦幹、就像紅蘿蔔後的那頭驢子一樣；工作、唸書、再運動、一心一意只為了「品味獨特」這幾個字而努力。如果你的情人正是小金牛，最重要的就是讓小金牛保持心靈的平靜，才能轉變小金牛頑固的牛脾氣。例如說，和金牛座的情人，共同研究芳香療法的奧祕，高級的芳香精油，不但能夠平靜小金牛的心，還能夠激發小金牛風采動人、金光閃閃的內在。如果小金牛心情煩悶，永遠記住，高超的做愛技巧遠比甜言蜜語更能讓小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千萬記得，利用手指輕柔的愛撫，就可以讓你倆同時達到超級快感唷。至於家有金牛寶寶，要讓胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、強迫運動、限制飲食是最有效的方法。想辦法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉醬藏起來、以免小金牛食指大動、欲罷不能。同時還要讓小金牛動動、跑跑、跳跳，多多參加有氧舞蹈或國際社交舞的課程，小金牛才不會變成大肥牛。
【金牛座的健康小祕訣：生日：04/21-05/20】 健康飲食：溫熱的蜂蜜綠茶
健康運動：有氧舞蹈、花草園藝、高爾夫球 健康風險：聲音沙啞、喉嚨痛、鼻過敏。
小金牛的喉嚨鼻子都不太聽話、動不動就會聲音沙啞、喉嚨痛、流鼻水，因此不論有沒有流行感冒、小金牛都得向醫院報到。偏偏小金牛對民間小偏方沒什麼興趣、因此小金牛生病呻吟時絕對要記得「破財消災」這句話、找名醫就對了。同時要好言好語地哄小金牛戴上圍巾和口罩、以免小金牛咳起來一發不可收拾。否則鼻涕一把把的小金牛、可是頂煩人的。小金牛為了寵愛自己的感官享受、可是徹徹底底的美食愛好者，普通的大魚大肉對小金牛來說一點都不稀奇。只有法國大廚巧手料理的法國大餐、日本名廚精心製作的蛋糕甜點、香港師傅慢火調製的港式飲茶，才能引誘小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心滿意足的品味一番。在這種先天嬌貴、後天奢侈的習性之下、小金牛可是不肥也難呢！如何讓男生小金牛英俊挺拔、女生小金牛嬌美動人呢？如果你不是耳鼻喉科醫師、營養師、體育老師這幾行的專業人士，那麼你一定要切記「高貴不貴」這個原則；只要用很有氣質的音樂和室內擺飾訂住小金牛的心、再明示小金牛自己所擁有的高貴特質（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就會傻呼呼的埋頭苦幹、就像紅蘿蔔後的那頭驢子一樣；工作、唸書、再運動、一心一意只為了「品味獨特」這幾個字而努力。如果你的情人正是小金牛，最重要的就是讓小金牛保持心靈的平靜，才能轉變小金牛頑固的牛脾氣。例如說，和金牛座的情人，共同研究芳香療法的奧祕，高級的芳香精油，不但能夠平靜小金牛的心，還能夠激發小金牛風采動人、金光閃閃的內在。如果小金牛心情煩悶，永遠記住，高超的做愛技巧遠比甜言蜜語更能讓小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千萬記得，利用手指輕柔的愛撫，就可以讓你倆同時達到超級快感唷。至於家有金牛寶寶，要讓胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、強迫運動、限制飲食是最有效的方法。想辦法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉醬藏起來、以免小金牛食指大動、欲罷不能。同時還要讓小金牛動動、跑跑、跳跳，多多參加有氧舞蹈或國際社交舞的課程，小金牛才不會變成大肥牛。
【金牛座的健康小祕訣：生日：04/21-05/20】 健康飲食：溫熱的蜂蜜綠茶
健康運動：有氧舞蹈、花草園藝、高爾夫球 健康風險：聲音沙啞、喉嚨痛、鼻過敏。
雙子座：創意思考、前衛作風
能夠在網路聊天室裡引爆話題風潮的電腦發燒友，多半是腦筋轉得特快、兼具知性與感性的雙子座。倒不是說雙子座喜歡高科技的產品，而是沒有拘束、開放平等的網路世界，根本就是專門為雙子座量身打造的生活空間。但也正是因為如此，讓我非常擔心雙子座朋友的健康狀況。喜歡用腦子做事情的雙子座，從不在乎旁人的批評，只會激盪自己的想像力，打破世俗陳規，要求事事盡善盡美。通宵熬夜趕報告的雙子座，絕不是為了成績，而是為了表現自己的感覺。餐餐排骨便當的雙子座，也不是不懂生活，而是為了堅持工作的理想。身材瘦削、體型修長，總是吃不胖的雙子座，雖然讓大家羨慕，可這也正是雙子座的病源唷！可惜的是，人世間盡是凡庸之徒，總覺得雙子座的想法太前衛、太新奇。還沒爬上權力巔峰的雙子座，如果沒有被上司部屬冰凍起來，得了心灰意冷病；可能就會被自己的超完美主義，搞得神經崩潰。這兩種症狀，都得向心理醫師報到，才能大病化小、小病化無。但是雙子座才不會承認自己需要紓解壓力呢！神經系統功能超弱的雙子座，如果又有邊吃飯、邊趕工的壞習慣，就很容易被誤認為是胃腸消化不良的患者，可能常常因為拉肚子、便秘、胃痛、脹氣的問題到腸胃科報到。其實呀，心裡壓力不除，又怎能有健康的身體呢？如果不能及早轉業，在藝術文化或行銷宣傳的新工作上表現自我，生活的鬱悶，遲早會把雙子座的靈性吞噬得一乾二淨呢。親密的另一半如果正是雙子座，可不要傻傻地干擾雙子座的生活，硬要雙子座奉行健康人生守則。只要在雙子座沈迷ＢＢＳ網路之時，偷偷地把煙、咖啡、茶拿走，體貼地端上一盤水果、一瓶礦泉水，就可以把嚮往自由的雙子座，牢牢地留在你身邊。如果你的雙子座喜愛運動，更別忘記常常用按摩霜按摩情人的肩膀、手臂、手掌、指關節，這樣一來，誰還能破壞你倆的親密關係呢？家有雙子寶寶，作家長得要好好讓小小雙子多吃小麥胚芽、啤酒酵母等維他命Ｂ群食物，雙子寶寶才能腦袋靈巧、身體也健康。如果雙子寶寶也發生神經緊張的胃腸消化不良症狀，千萬記得提醒小小雙子要少量多餐、少吃垃圾食物、多吃青菜水果，以後才能當個引領潮流的創意人唷！
【雙子座的健康小祕訣：生日：05/21-06/21】 健康飲食：小麥胚芽、啤酒酵母、生菜沙拉
健康運動：慢跑、網球、登山 健康風險：精神緊張、電腦症候群
能夠在網路聊天室裡引爆話題風潮的電腦發燒友，多半是腦筋轉得特快、兼具知性與感性的雙子座。倒不是說雙子座喜歡高科技的產品，而是沒有拘束、開放平等的網路世界，根本就是專門為雙子座量身打造的生活空間。但也正是因為如此，讓我非常擔心雙子座朋友的健康狀況。喜歡用腦子做事情的雙子座，從不在乎旁人的批評，只會激盪自己的想像力，打破世俗陳規，要求事事盡善盡美。通宵熬夜趕報告的雙子座，絕不是為了成績，而是為了表現自己的感覺。餐餐排骨便當的雙子座，也不是不懂生活，而是為了堅持工作的理想。身材瘦削、體型修長，總是吃不胖的雙子座，雖然讓大家羨慕，可這也正是雙子座的病源唷！可惜的是，人世間盡是凡庸之徒，總覺得雙子座的想法太前衛、太新奇。還沒爬上權力巔峰的雙子座，如果沒有被上司部屬冰凍起來，得了心灰意冷病；可能就會被自己的超完美主義，搞得神經崩潰。這兩種症狀，都得向心理醫師報到，才能大病化小、小病化無。但是雙子座才不會承認自己需要紓解壓力呢！神經系統功能超弱的雙子座，如果又有邊吃飯、邊趕工的壞習慣，就很容易被誤認為是胃腸消化不良的患者，可能常常因為拉肚子、便秘、胃痛、脹氣的問題到腸胃科報到。其實呀，心裡壓力不除，又怎能有健康的身體呢？如果不能及早轉業，在藝術文化或行銷宣傳的新工作上表現自我，生活的鬱悶，遲早會把雙子座的靈性吞噬得一乾二淨呢。親密的另一半如果正是雙子座，可不要傻傻地干擾雙子座的生活，硬要雙子座奉行健康人生守則。只要在雙子座沈迷ＢＢＳ網路之時，偷偷地把煙、咖啡、茶拿走，體貼地端上一盤水果、一瓶礦泉水，就可以把嚮往自由的雙子座，牢牢地留在你身邊。如果你的雙子座喜愛運動，更別忘記常常用按摩霜按摩情人的肩膀、手臂、手掌、指關節，這樣一來，誰還能破壞你倆的親密關係呢？家有雙子寶寶，作家長得要好好讓小小雙子多吃小麥胚芽、啤酒酵母等維他命Ｂ群食物，雙子寶寶才能腦袋靈巧、身體也健康。如果雙子寶寶也發生神經緊張的胃腸消化不良症狀，千萬記得提醒小小雙子要少量多餐、少吃垃圾食物、多吃青菜水果，以後才能當個引領潮流的創意人唷！
【雙子座的健康小祕訣：生日：05/21-06/21】 健康飲食：小麥胚芽、啤酒酵母、生菜沙拉
健康運動：慢跑、網球、登山 健康風險：精神緊張、電腦症候群
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