一天中有一段時光 是你和你自己在一起的時光

看一本書也好 散一會兒步也好

單純的聽著音樂也好 打打電腦也好

泡在灑了精油飄了花瓣的澡盆裡也好

甚至只是望著窗外的天空發呆發懶做白日夢都好

在這段時光裡 你完全放鬆了自己

不讓任何人來打擾你

即使你在愛著某個人 也要在這時與他保持距離

此刻的你只屬於你自己

自己和自己相親相愛 是與別人相親相愛的基礎

如果自己和自己處不好

是不可能和任何人處得好的

所以你在每一天中都該有一段時光

是和自己在一起的時光

你會更認識自己

會更懂得自己