曾經問過醫生,醫生說:粉刺這種東西,最好不要用擠的或用妙鼻貼,如果真的要用,用完或擠完粉刺後最好使用收斂水,否則常常用妙鼻貼或擠粉刺,會讓毛孔變大,如果真的想擺脫粉刺的困擾,最好的方法是擦"A 酸",但這是處方用藥,須要到醫院拿,而且擦這個須要時間,一般來說擦半年應該會有不錯的改善,每次用藥量只須約米粒大小的量擦全臉,須特別注意切勿心急而使用過量,否則可能會對皮膚造成傷害


清除黑頭粉刺

方法1.
鼻頭上的黑頭粉刺用手去擠會留下痕跡，可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖淨，黑頭粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小。

方法2.
建議使用保養產品來清除黑頭粉刺
1.卡尼爾緊緻毛孔清潔凝露..還不錯用
2.za清除黑頭粉刺面膜

方法3.
用麵粉加一點水~弄成有點稠稠的感覺~
然後敷在黑頭粉刺上~用手搓一搓~然後用水洗掉~
這是比較不傷皮膚的做法~
會讓你的皮膚粉粉嫩嫩的喔!

方法4.
用綠豆粉調和水或鮮奶或優酪乳或bf蘆薈凝膠
混合均勻後 敷在粉刺處 等乾後再洗掉
效果粉優 尤其是優酪乳帶酸 有軟化角質的功能
不過不能天天用啦 !
大慨一星期1~3次 看個人膚質而定
敏感肌膚要先敷一點點測試喔!

綠豆粉＋清水=去白頭
黑糖+清水=去黑頭．粉嫩嫩唷～

方法5.
一旦有黑頭粉刺形成後，在臉部清潔時就不能再只以清水清洗，建議開始使用洗面乳清潔，而洗面乳的選擇以洗後不緊繃為原則。
臉一定要洗乾淨，要用卸妝的然後才洗臉，還要定期去角質(油性肌膚每星期1-2次)，清潔程序完成後，再擦化妝水、精華液...補充一下水份(保濕)，這樣認真照顧你的臉，應該不至於會太糟！
此外，如果黑頭粉刺較嚴重時，也可以針對易出油的Ｔ字部位去角質。
不必擔心造成傷害。而去角質也不必天天做，只要一周一到二次即可。如果情況仍未改善，則可以由皮膚科醫師視情況，針對症狀部位採用果酸或Ａ酸治療。

 粉刺清除DIY方法比一比

方法：粉刺清除面膜(膏狀.紙狀)
作法：粉刺清除面膜是利用面膜變乾之後，將粉刺拔出來的原理來吸除粉刺
效果：★★★★
缺點：雖然可以清除黑頭粉刺，但撕除的正常肌膚表皮細胞比粉刺多很多
注意事項：
‧ 最好不要在洗完臉、去完角質後使用，會把肌膚表層的角質去光光
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮

方法：粉刺凝膠
作法：粉刺凝膠是利用軟化肌膚表層角質及粉刺的原理，藉搓揉的方式將粉刺清潔掉
效果：★★★
缺點：雖然用法較溫和，效果沒有粉刺清除面膜佳，且同樣去除的正常肌膚表皮細胞比粉刺多很多
注意事項：
‧ 最好不要在洗完臉、去完角質後使用，會把肌膚表層的角質去光光
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮

方法：粉刺棒(青春棒)挑出
作法：粉刺棒是利用先以週邊按壓的力量讓粉刺冒出來，再以尖銳的一端將粉刺挑出來
效果：★★★★
缺點：雖然此法不會傷到粉刺以外正常的肌膚，但若粉刺棒本身沒有經過消毒，反而會引發感染、發炎等問題
注意事項：
‧ 用此方法最好找專業的皮膚科醫師或美容師
‧ 不管是專業用的粉刺棒或粉刺針，一定要注意是否消毒過

方法：用夾子夾出
作法：使用夾子的方法為將夾子夾住冒出頭的粉刺，再用力拉出
效果：★
缺點：連專業醫師都很少採行的方法，以一般人的技術不但沒辦法將粉刺連根拔起，還很容易造成毛孔周圍發炎
注意事項：
‧除注意夾子是否消毒過，此法一定要由專業皮膚科醫師進行

方法：粉刺吸除機
作法：以電動的特殊吸頭，將肌膚表面的髒污和粉刺吸出
效果：★★
缺點：效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺
注意事項：
‧ 須配合先蒸臉或軟化肌膚的保養品再進行此方法，效果會好一些
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮

除了重視臉部清潔之外，要避免粉刺形成，在飲食上也須避免油炸、辛辣等過刺激食物，並且面對課業壓力時，也應適當調適，才能有效避免粉刺的威脅。

    粉刺肌膚的保養之道

易長粉刺的肌膚，有可能因為油脂分泌較旺盛，也有可能受到化妝品或不良保養品的影響。不管原因為何，掌握好保養之道，才能為肌膚打好基底，達到粉刺不復長、毛孔更加緊緻的目標！

重點一：使用溫和不刺激的清潔產品
除了不要用太油的臉部清潔產品，增加肌膚更大的負擔，太過刺激的清潔產品也會導致毛孔內的角質細胞提早脫落，最好選用溫和不刺激的產品。

重點二：適時去角質，且屬性需溫和
肌膚角質的生長週期為14天，如果太常去角質，反而破壞肌膚的正常運作，對粉刺一點幫助也沒有。和清潔產品同樣的原理，去角質產品也應該選用屬性溫和的。

重點三：適時地控制油脂
因肌膚過油造成粉刺生長的肌膚，可以適時吸去臉上油脂，並使用同時可抑制油脂及保溼的產品，減少肌膚的負擔。但記住使用吸油面紙之類的產品，絕不可過量，以免造成肌膚失調。

重點四：酸類保養品的使用
所有含酸性成分的保養品（A酸、果酸、水楊酸、杜鵑花酸等），對閉鎖性的物質都能產生效果，以不易去除的白頭粉刺來說，要治療就必須靠平時酸性成分保養品的保養。以效果最佳的A酸來說，因其為脂溶性維他命，根據研究需4-6個月才能明顯看到改善效果，所以使用這樣的產品必須保持耐性，並完全配合醫師指示使用。