年輕人通常不曉得冬季癢的「乾苦」滋味，鄭歲宗說，冬季癢好發於兒童和中老年人，兒童症狀較輕，且隨年齡增長減輕，而中老年人，特別是更年期婦女，不僅會皮膚搔癢脫屑，陰部更易搔癢難耐，而糖尿病、肝腎功能不佳或慢性病患，冬天皮膚也更容易乾癢。

為何天冷皮膚就容易乾癢？鄭歲宗說，以現代醫學的角度，天氣變涼後，表皮為保護身體而避免過度散熱，遇冷就會收縮，而皮膚表層變冷，皮表的血液循環也會變差，組織的修復及皮脂腺分泌也降低，當皮膚組織的聯結缺乏脂質和水分，皮膚繃緊也會引起搔癢，再加上天氣一冷，大家就把室內溫度調高，又乾又熱，癢感會更明顯。

台北市中醫師公會監事暨大曜中醫診所院長林彥君則說，易患冬季癢的體質屬「多虛症」，如老人、過敏體質及易犯濕疹的人，尤其是氣血虛者居多。因為「血虛則生風」易搔癢，患者通常症狀在夜晚會更加明顯，主要發作位置在大腿、腰、及腹、背，愈睡愈熱皮膚更癢得抓不停，這類患者由於睡眠品質受影響，白天易感疲倦而且四肢無力，患者通常臉色比較白或偏黃，治療重點是在補氣養血，以祛風止癢。

而皮膚嚴重脫屑甚至會裂開者，則屬於寒凝血脈型，這類患者容易畏寒，四肢易冰冷而且末梢麻木感，治療重點則是採活血通絡的方式達到溫經散寒的效果。

而冬季癢也常被中醫視為「冬季濕疹」，有些患者皮膚會出現水泡或是破皮潰爛，則屬於風濕蘊阻症，治療時就要採利濕健脾的方式以養血祛風。

氣血虛型者若怕吃中藥材，可多選用南瓜或是川七、洋蔥及青椒、甘籃菜，而濕疹狀的患者則可多吃薏仁、冬瓜、絲瓜或苦瓜、空心菜等青蔬利濕。

而針對女性因為更年期，或老年男性因衰老形成的皮膚乾癢，鄭歲宗則建議採調整內分泌的方式改善，藥材包括男女通用的何首烏、黑芝麻、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、淫羊蒮等藥材有助於促進腦下垂體分泌荷爾蒙，並可補腎血，女性還可用紫河車，可改善冬癢兼抗老。

鄭歲宗還提供自製蛋黃油法，作法是取兩、三顆蛋黃打散，以平底鍋用小火乾煎，同時要不時攪拌避免焦掉，慢慢就可逼出蛋黃油。他說，蛋黃油是阿嬤時代的冬季皮膚保養祕方，不含化學物質，最適合皮膚敏感的患者。

陳潮宗建議，皮膚嚴重乾裂的患者擦完保養品後，可再用保鮮膜包覆10分鐘，強迫皮膚自行分泌脂質，到戶外時最好再加上高筒靴及厚毛襪保護，以免冷風又使症狀惡化。