新聞一則《能活150歲人瑞已出世》...
剛剛看到這樣的一則新聞 ... 我在想,要是真的發生這事,那其實蠻可怕啊!...
| 能活150歲人瑞已出世 在現今社會,活到100歲已被稱為人瑞。但在兩代之內,百歲老人將隨處可見。英國《獨立報》昨報道,專家相信,全球首位能活到150歲的人已經出世,全球人均壽命在200年內會翻一番。
當然,壽命長短都要看命數。若想長壽,那你要先學會投個好胎。愈來愈多證據顯示,基因決定壽命長短。近年,科學家發現至少10種可延長老鼠壽命五成的基因,而數種人類基因亦證實與壽命有關。意大利一項研究就發現,一種叫Sirtuins的蛋白,在人瑞體內出現的機會比一般人要高。 哈佛醫學院研究員相信已找到「長壽基因」,未來目標是利用「長壽基因」來延長人類壽命10至20年。專家認為,好些產生生長激素的基因及類胰島素生長因子(IGF)都會加速新陳代謝,即會縮短生物壽命﹔若阻止這些基因發揮作用以減慢新陳代謝,人類壽命就會增加。但也有人對此趨勢質疑,指出癡肥等富國病,正令很多子女的壽命比父母還短。 《獨立報》還列出長壽十方,供大家參考﹕ ●經常運動﹕每周3次半小時運動能改善心肺腦功能 ●「險中求生」﹕適量接觸有輕微危害事物(如曬太陽或飲紅酒等),有助啟動身體自我修復機制 ●養尊處優﹕居於擠迫骯髒的貧民區居民通常壽命不長 ●爭取成功﹕成功富有的人自信心強──也較能向下屬自由發泄﹗ ●飲食均衡﹕蔬菜、水果及穀類食物能益壽 ●挑戰自我﹕常動腦筋可改善免疫力防癡呆 ●享受生活﹕與人保持良好關係可防抑鬱壓力 ●向神祈禱或朋友傾訴 ●減少進食卡路里﹕可令新陳代謝速度減慢 ●定期檢查預防患病 |